PRUEBAS FISICAS
Dentro del proceso de selección, los aspirantes se someterán a ejercicios físicos especificados más adelante. Cada ejercicio se evaluará en una escala de 0 a 10 puntos, conforme a criterios establecidos en la convocatoria.
Es necesario señalar que un resultado de 0 puntos en cualquier ejercicio conllevará la eliminación automática del candidato.
La calificación final de esta sección se determinará mediante el promedio de puntos obtenidos en todos los ejercicios, para superar satisfactoriamente esta fase, es indispensable alcanzar un promedio mínimo de 5 puntos
Primera Prueba
Circuito de Agilidad
Este ejercicio combina destreza y rapidez. El propósito es completarlo en el menor tiempo posible evitando errores en el recorrido y sin derribar obstáculos. Es crucial conocer a la perfección el trayecto para no incurrir en dudas durante la realización. Dos Intentos Disponibles.
Sin embargo, si tu primer intento es exitoso, se conservará tu tiempo registrado y no podrás hacer un segundo intento.
Este ejercicio es diferente para hombres y mujeres y su objetivo es medir la fuerza del tren superior, fundamentalmente de brazos y tronco. UN INTENTO.
La prueba de las dominadas en las oposiciones de la Policía Nacional consiste en levantar el cuerpo mientras éste depende de una barra fija con los brazos extendidos, superando claramente la barbilla la barra en cada repetición.
En el ejercicio de suspensión en barra la aspirante deberá mantenerse el mayor tiempo posible suspendida de la barra, con las palmas hacia atrás, brazos flexionados, barbilla por encima de la barra y el cuerpo totalmente extendido.
Segunda Prueba
Dominadas o Suspensión en barra
Tercera Prueba
1000 Metros Lisos
Esta tercera prueba tiene como finalidad el medir la resistencia aeróbica y anaeróbica de los opositores, sin distinción entre hombres y mujeres a la hora de su ejecución.
Consiste en una carrera, donde el aspirante, debe colocarse de pie detrás de una linea y a la voz de "listos....ya", iniciaran el recorrido de 1000 metros en superficie lisa, plana y dura. UN INTENTO
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